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Ténis PDF Imprimir

ImageO ténis é uma actividade desportiva e social que permite a quem o pratica exercitar o físico e a mente.

Pode ser jogado a nível amador ou profissional, sendo as suas técnicas e tácticas aprendidas em instituições vocacionadas para a sua prática regular, que promove o desenvolvimento de competências físicas e intelectuais, como a coordenação motora, a percepção visual e a atenção/concentração, entre outras.

Sendo um desporto predominantemente individual, é-o também colectivo, pelo que a sua prática regular permite ao atleta o desenvolvimento de um melhor auto-conhecimento bem como de melhores relações interpessoais, o que o torna mais apto a enfrentar os desafios do quotidiano.

Assim, experimentar conhecer as técnicas e tácticas do ténis constitui o exercício de competências pessoais e sociais, bem como um desafio divertido e saudável.

 
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